[:es]Hola soy Ana y soy nueva en este foro. Me gustaría hablar de mi caso porque quizás a alguien le puedo ayudar contando mi experiencia. Soy hipertensa desde hace casi 10 años (ahora tengo 49) sin ninguna complicación digna de mención y con un control bastante «decente».
Imagino que, como yo, habrá más gente en este foro o conoceréis gente en las mismas condiciones… Espero que os pueda ayudar.
Os voy a contar mi historia. Para mí, ser hipertensa, es un condicionante personal como pudiera haber otros, que eso sí, si no se vigila adecuadamente, podría tener consecuencias graves. Pero las personas como yo no van a permitir que eso ocurra.
La compañía aseguradora a la que pertenezco desde hace más de 20 años, ha puesto a mi disposición una herramienta para que pueda gestionar mi salud y mejorar mi calidad de vida, de una forma personalizada y sencilla. Posiblemente han considerado que es una forma interesante e inteligente de ayudarme a afrontar los retos diarios y de cuidar mi salud y la de los míos.
Cuando me lo ofrecieron, pensé que por mi tranquilidad y por la de mi familia seguiría gustosa un programa de control y seguimiento de mi enfermedad. Lo llevaría de una forma rigurosa e implicaría a toda mi familia para que me ayudara. Incluso podría ser divertido compartir experiencias con ellos.
Mi programa de prevención permite:
- Seguimiento periódico de mis indicadores de salud: control de mi tensión arterial y frecuencia cardiaca, cuándo se producen sus picos de tensión, a qué horas del día, después de qué comidas…
- Control analítico periódico y registro de las actividades que realizo.
- Sincronización mi tensiómetro con una aplicación de salud diseñada para ello, de forma sencilla.
- Sugerencia de retos en cuanto a actividad física, nutrición y control de peso, asequibles de realizar.
- Dieta semanal personalizada para mí. He de decir que incluye platos realmente ricos y fáciles de hacer. ¡Seguramente ahora como más sano que nunca!
- Herramienta tecnológica y app para gestionar toda mi información médica relevante. Puedo recoger y archivar todas mis pruebas diagnósticas, análisis clínicos, informes de seguimiento, recetas médicas… Tengo todo mi historial clínico actualizado y accesible para mi aseguradora y los especialistas que me siguen en la Seguridad Social, en cualquier momento.
Qué más puedo decir. Además de tener una excelente cobertura puedo cuidar mi salud y la de los míos.
Y ahora, después de un año siguiendo este plan de control y seguimiento de mi hipertensión, puedo decir que me encuentro mejor, más tranquila y segura.
Todo lo que necesito saber relacionado con mi enfermedad, lo tengo a mi disposición. Ante cualquier duda, tengo un soporte que me atiende y me da respuesta.
Y además…
Por cumplir mis retos de salud y bienestar, he conseguido un descuento muy interesante.
Lo recomiendo… comprométete con tu salud.[:en]Hola soy Ana y soy nueva en este foro. Me gustaría hablar de mi caso porque quizás a alguien le puedo ayudar contando mi experiencia. Soy hipertensa desde hace casi 10 años (ahora tengo 49) sin ninguna complicación digna de mención y con un control bastante «decente».
Imagino que, como yo, habrá más gente en este foro o conoceréis gente en las mismas condiciones… Espero que os pueda ayudar.
Os voy a contar mi historia. Para mí, ser hipertensa, es un condicionante personal como pudiera haber otros, que eso sí, si no se vigila adecuadamente, podría tener consecuencias graves. Pero las personas como yo no van a permitir que eso ocurra.
La compañía aseguradora a la que pertenezco desde hace más de 20 años, ha puesto a mi disposición una herramienta para que pueda gestionar mi salud y mejorar mi calidad de vida, de una forma personalizada y sencilla. Posiblemente han considerado que es una forma interesante e inteligente de ayudarme a afrontar los retos diarios y de cuidar mi salud y la de los míos.
Cuando me lo ofrecieron, pensé que por mi tranquilidad y por la de mi familia seguiría gustosa un programa de control y seguimiento de mi enfermedad. Lo llevaría de una forma rigurosa e implicaría a toda mi familia para que me ayudara. Incluso podría ser divertido compartir experiencias con ellos.
Mi programa de prevención permite:
Seguimiento periódico de mis indicadores de salud. Control de mi tensión arterial y frecuencia cardiaca, cuándo se producen sus picos de tensión, a qué horas del día, despues de qué comidas…
Control analítico periódico y registro de las actividades que realizo.
Sincronizar mi tensiómetro con una aplicación de salud diseñada para ello, de forma sencilla.
Me sugieren retos en cuanto a actividad física, nutrición y control de peso, asequibles de realizar.
Me mandan semanalmente una dieta personalizada, configurada para mí. He de decir que incluye platos realmente ricos y fáciles de hacer. ¡Seguramente ahora como más sano que nunca!
Ponen a mi disposición una herramienta tecnológica y una app para gestionar toda mi información médica relevante. Puedo recoger y archivar todas mis pruebas diagnósticas, análisis clínicos, informes de seguimiento, recetas médicas… Tengo todo mi historial clínico actualizado y accesible para mi aseguradora y los especialistas que me siguen en la Seguridad Social, en cualquier momento.
Qué más puedo decir. Además de tener una excelente cobertura puedo cuidar mi salud y la de los míos.
Y ahora, después de un año siguiendo este plan de control y seguimiento de mi hipertensión, puedo decir que me encuentro mejor, más tranquila y segura.
Todo lo que necesito saber relacionado con mi enfermedad, lo tengo a mi disposición. Ante cualquier duda, tengo un soporte que me atiende y me da respuesta.
Y además…
Por cumplir mis retos de salud y bienestar, he conseguido un descuento muy interesante.
Lo recomiendo… comprométete con tu salud.[:fr]Hola soy Ana y soy nueva en este foro. Me gustaría hablar de mi caso porque quizás a alguien le puedo ayudar contando mi experiencia. Soy hipertensa desde hace casi 10 años (ahora tengo 49) sin ninguna complicación digna de mención y con un control bastante «decente».
Imagino que, como yo, habrá más gente en este foro o conoceréis gente en las mismas condiciones… Espero que os pueda ayudar.
Os voy a contar mi historia. Para mí, ser hipertensa, es un condicionante personal como pudiera haber otros, que eso sí, si no se vigila adecuadamente, podría tener consecuencias graves. Pero las personas como yo no van a permitir que eso ocurra.
La compañía aseguradora a la que pertenezco desde hace más de 20 años, ha puesto a mi disposición una herramienta para que pueda gestionar mi salud y mejorar mi calidad de vida, de una forma personalizada y sencilla. Posiblemente han considerado que es una forma interesante e inteligente de ayudarme a afrontar los retos diarios y de cuidar mi salud y la de los míos.
Cuando me lo ofrecieron, pensé que por mi tranquilidad y por la de mi familia seguiría gustosa un programa de control y seguimiento de mi enfermedad. Lo llevaría de una forma rigurosa e implicaría a toda mi familia para que me ayudara. Incluso podría ser divertido compartir experiencias con ellos.
Mi programa de prevención permite:
Seguimiento periódico de mis indicadores de salud. Control de mi tensión arterial y frecuencia cardiaca, cuándo se producen sus picos de tensión, a qué horas del día, despues de qué comidas…
Control analítico periódico y registro de las actividades que realizo.
Sincronizar mi tensiómetro con una aplicación de salud diseñada para ello, de forma sencilla.
Me sugieren retos en cuanto a actividad física, nutrición y control de peso, asequibles de realizar.
Me mandan semanalmente una dieta personalizada, configurada para mí. He de decir que incluye platos realmente ricos y fáciles de hacer. ¡Seguramente ahora como más sano que nunca!
Ponen a mi disposición una herramienta tecnológica y una app para gestionar toda mi información médica relevante. Puedo recoger y archivar todas mis pruebas diagnósticas, análisis clínicos, informes de seguimiento, recetas médicas… Tengo todo mi historial clínico actualizado y accesible para mi aseguradora y los especialistas que me siguen en la Seguridad Social, en cualquier momento.
Qué más puedo decir. Además de tener una excelente cobertura puedo cuidar mi salud y la de los míos.
Y ahora, después de un año siguiendo este plan de control y seguimiento de mi hipertensión, puedo decir que me encuentro mejor, más tranquila y segura.
Todo lo que necesito saber relacionado con mi enfermedad, lo tengo a mi disposición. Ante cualquier duda, tengo un soporte que me atiende y me da respuesta.
Y además…
Por cumplir mis retos de salud y bienestar, he conseguido un descuento muy interesante.
Lo recomiendo… comprométete con tu salud.[:de]Hola soy Ana y soy nueva en este foro. Me gustaría hablar de mi caso porque quizás a alguien le puedo ayudar contando mi experiencia. Soy hipertensa desde hace casi 10 años (ahora tengo 49) sin ninguna complicación digna de mención y con un control bastante «decente».
Imagino que, como yo, habrá más gente en este foro o conoceréis gente en las mismas condiciones… Espero que os pueda ayudar.
Os voy a contar mi historia. Para mí, ser hipertensa, es un condicionante personal como pudiera haber otros, que eso sí, si no se vigila adecuadamente, podría tener consecuencias graves. Pero las personas como yo no van a permitir que eso ocurra.
La compañía aseguradora a la que pertenezco desde hace más de 20 años, ha puesto a mi disposición una herramienta para que pueda gestionar mi salud y mejorar mi calidad de vida, de una forma personalizada y sencilla. Posiblemente han considerado que es una forma interesante e inteligente de ayudarme a afrontar los retos diarios y de cuidar mi salud y la de los míos.
Cuando me lo ofrecieron, pensé que por mi tranquilidad y por la de mi familia seguiría gustosa un programa de control y seguimiento de mi enfermedad. Lo llevaría de una forma rigurosa e implicaría a toda mi familia para que me ayudara. Incluso podría ser divertido compartir experiencias con ellos.
Mi programa de prevención permite:
Seguimiento periódico de mis indicadores de salud. Control de mi tensión arterial y frecuencia cardiaca, cuándo se producen sus picos de tensión, a qué horas del día, despues de qué comidas…
Control analítico periódico y registro de las actividades que realizo.
Sincronizar mi tensiómetro con una aplicación de salud diseñada para ello, de forma sencilla.
Me sugieren retos en cuanto a actividad física, nutrición y control de peso, asequibles de realizar.
Me mandan semanalmente una dieta personalizada, configurada para mí. He de decir que incluye platos realmente ricos y fáciles de hacer. ¡Seguramente ahora como más sano que nunca!
Ponen a mi disposición una herramienta tecnológica y una app para gestionar toda mi información médica relevante. Puedo recoger y archivar todas mis pruebas diagnósticas, análisis clínicos, informes de seguimiento, recetas médicas… Tengo todo mi historial clínico actualizado y accesible para mi aseguradora y los especialistas que me siguen en la Seguridad Social, en cualquier momento.
Qué más puedo decir. Además de tener una excelente cobertura puedo cuidar mi salud y la de los míos.
Y ahora, después de un año siguiendo este plan de control y seguimiento de mi hipertensión, puedo decir que me encuentro mejor, más tranquila y segura.
Todo lo que necesito saber relacionado con mi enfermedad, lo tengo a mi disposición. Ante cualquier duda, tengo un soporte que me atiende y me da respuesta.
Y además…
Por cumplir mis retos de salud y bienestar, he conseguido un descuento muy interesante.
Lo recomiendo… comprométete con tu salud.[:]
